衛冕U17女子足球世界杯，朝鮮「壓倒性優勢」源於超高強度訓練

撰稿／寒冰 北京時間11月9日凌晨，朝鮮U17女子足球隊以3比0擊敗荷蘭U17女子足球隊，成功衛冕U17女子足球世界杯冠軍。這是朝鮮U17女足自2008年首次參加此賽事以來，第4度摘冠，且是迄今為止最優異的成績。朝鮮U17女足在摩洛哥一路7戰全勝奪冠，淨勝球高達25比3。在U17女足世界杯歷史上，僅有2014年冠軍日本U17女足達成相同全勝戰績及淨勝球優勢（23比1），但當時日本隊僅踢了6場比賽。

去年決賽中，朝鮮U17女足靠點球大戰4比3，以總比分5比4險勝衛冕冠軍西班牙U17女足奪冠，今年則幾乎是以壓倒性的降維打擊姿態取勝。7場比賽除首戰對墨西哥外，其餘6場射門次數均超過20次，4場射正次數超過10次。1/8決賽以6比1擊敗東道主摩洛哥，6次射正全部轉化為進球。小組賽中5比0大勝新科U17歐洲杯冠軍荷蘭U17女足，全場射門（38比1）及射正（13比1）差距極大。

朝鮮U17女足在面對更強對手的淘汰賽同樣展現降維打擊，先後以6比1擊敗摩洛哥，5比1大勝日本，2比0擊敗巴西挺進決賽。半決賽對巴西射門（24比7），射正（14比2）；決賽再度對陣荷蘭射門（23比4），射正（10比1），僅上半場42分鐘即以3比0領先，展現完全壓倒性優勢。

除了強勢全勝奪冠，朝鮮U17女足還包攬了本屆U17女足世界杯金球獎、銀球獎，以及金靴獎和銀靴獎。曾三次梅開二度的前鋒俞正香獲得金球獎和金靴獎（8球），年僅15歲的前鋒金元心也兩次梅開二度，決賽對荷蘭開場14分鐘先拔頭籌，獲得銀球獎和銀靴獎（7球）。金元心的7個進球皆為運動戰進球，金靴獎得主俞正香則有6個運動戰進球。但半決賽對巴西時，俞正香連過三人精彩進球尤為令人印象深刻。

5月U17女足亞洲杯同樣全勝奪冠的朝鮮U17女足冠軍隊中，僅有16歲的第三門將洪柳美一人參加了本屆U17女足世界杯。這支朝鮮U17女足主打442陣型，主力陣容中著名的4.25體育團女足占4人，包括金球獎和金靴獎得主俞正香。小白水和鴨綠江體育團各有3人，銀球獎和銀靴獎得主金元心則來自朝鮮國際足球學校。年齡最小的前鋒李及林僅14歲，出生於2010年12月，本次比賽4次替補出場。

這支朝鮮U17女足繼承了體能充沛、拼搶積極、意志堅韌的傳統特色，非常注重團隊合作，始終保持持續進攻的態勢，攻勢足球理念與「跑不死」的精神構成了衛冕的基石。技戰術上強調全場逼搶，搶斷後迅速組織多人前插反擊優勢，並盡可能多次射門，加上明顯優於對手的體能儲備與意志力，使其在低齡組世界大賽中奪冠成為理所當然。

朝鮮足協對9至15歲青少年在全國範圍內定期選拔，然後送往以平壤國際足球學校為首的各地體校進行高淘汰率培養。尤其是朝鮮各年齡組女足，不僅有正規的俱樂部比賽，還有為國際大賽至少一個月的長期集訓備戰期。期間不僅透過集訓培養團隊意識、磨合戰術默契及提升體能強度，還經常與朝鮮男足俱樂部和國家隊聯合練兵。雖然朝鮮足球國際交流有限，但國內訓練量和比賽數量都非常驚人。國家隊在大賽前的「俱樂部化」是取得佳績的重要備戰方式。

5月U17女足亞洲杯半決賽，中國女足曾以0比1小負朝鮮女足，今年亦曾多次與朝鮮U17女足熱身，並曾以4比2擊敗對手。2024年10月首次選拔集訓時，主教練王洪亮已明確表示：中國U17女足組隊目標就是對標朝鮮。核心是練得狠、練得苦，集訓期每日三練，每三天安排一次高強度訓練課，球員跑動距離起步為12000米，最高可達15000米。日常訓練跑動距離介於8000米至10000米，其中高速跑500至700米，衝刺跑至少100至200米。而朝鮮U17女足的底線到底線（100米）衝刺跑訓練，可以持續一上午，可見訓練強度之大。

在結束U17女足世界杯征程後，王洪亮接受本報獨家專訪時再次談及朝鮮U17女足。「朝鮮隊會讓對手感到窒息。因為她們的轉換是長傳打身後，424陣型，前面頂著四個人，而且朝鮮女足國少隊的比賽節奏不會因對手而改變，如果場上跑不動，任何對手與朝鮮隊比賽時都會覺得抬不起頭。」這是王洪亮對朝鮮隊的感受，「形象化來說，朝鮮隊的底線到底線（100米）衝刺可以持續一上午，朝鮮隊能拿世界杯冠軍，苦練是她們的王道。」

朝鮮女足兩年內連續奪得3個低齡組世界冠軍的示範效應，應該能為正處於上升期的中國女足提供更多關於體能、戰術和意志力訓練的啟發。