記者王偉、實習生李信報導 1月6日，中國女足在深圳啟動了2026年首期集訓，備戰今年3月於澳大利亞舉辦的女足亞洲盃。時間緊湊、任務艱巨，主教練米利西奇需帶領隊伍在低谷中恢復信心，確立主力陣容框架並精細調整陣容。

教練團隊與隊員均有調整

「這是我們首次擁有近兩個月的集訓時間，對球隊而言是非常珍貴的機會。」主教練米利西奇表示，此次集訓的核心任務是讓隊員的身體與心理狀態達到最佳。

據米利西奇介紹，本次集訓分為兩個階段推進。1月4日至22日為第一階段，期間不安排任何友誼賽，重點關注隊員的體能儲備與身體狀況。1月底至2月中旬為第二階段，將安排友誼賽，模擬亞洲盃小組賽對手特點，透過實戰檢驗訓練成果及磨合戰術。

去年11月於倫敦以0比8敗給英格蘭隊，對中國女足來說，重建信心同樣重要。米利西奇坦言，與英格蘭隊的比賽從比分到場上表現都令人失望，需要從中吸取教訓。「我們不能一直糾結於過去的失利，我希望隊伍現在將專注力放在亞洲賽場，將我們在歐洲吸取的經驗教訓運用到亞洲盃比賽中。」

集訓名單中，守門員與後防線超過半數人員變動，成為外界關注焦點。在亞洲盃臨近的關鍵時刻進行大幅調整，米利西奇有自己的考量：「國家隊的大門對每位球員都是公平開放的。俱樂部與國家隊的評價標準不同，我們需要在國家隊的訓練和比賽環境中，全面考察球員能力。」

米利西奇表示，教練組考察球員的維度非常多元，不僅包含聯賽表現，還涵蓋集訓期間的訓練場、健身房及日常生活等多方面。他希望新隊員進入國家隊訓練環境後能更好地展現自我。他特別提到，過去國際比賽僅有10至12天備戰週期，而此次冬訓週期完整，能讓新人有充足時間適應球隊打法。「我給予每位隊員機會，她們需展現自己是否有能力適應團隊，配合我們的戰術，我希望她們能把握這個機會。」

本次集訓期間，教練組成員也有所調整。王洪亮擔任助理教練、區楚良出任守門員教練。米利西奇認為，本土教練的加入能實現優勢互補，為球隊注入活力。「本土教練能從更貼近球員的視角觀察訓練，發現潛在問題並給予針對性反饋，這使我們考察球員的角度更全面。」教練團隊間的相互學習同樣重要，「我能從本土教練身上學習新知，他們也能向我學習。我們共同成長，助力球隊進步。」

本次集訓召入四名守門員，區楚良的加入為守門員訓練帶來更多專業經驗。剛帶領U17女足參加世界盃的王洪亮，將發揮熟悉年輕球員的優勢，協助年輕球員與老隊員銜接。「王教練清楚年輕球員從青年隊過渡到成年隊需經歷哪些變化，他的經驗能幫助新人更快融入團隊。」米利西奇說。新教練組已完成多輪內部會議，全面進入工作狀態。

談及亞洲盃目標，米利西奇明確表示，球隊目標是打入決賽，「中國女足是全國人民的驕傲，我們將不惜一切代價衝擊決賽。」他同時強調，目前階段不宜過度強調宏大目標，避免給隊員帶來額外壓力。「我們正處於新老交替階段，許多年輕球員缺乏國際大賽經驗，需要逐步累積比賽歷練。」

本屆亞洲盃，中國女足與朝鮮、孟加拉及烏茲別克斯坦同處B組。從分組情況看，球隊小組出線壓力不大，但米利西奇拒絕以「好籤」形容分組結果。「想進決賽，我們不能輕視任何對手。現在應該專注於小組賽首場對孟加拉的比賽，一步步完成最終任務。」

老將傳承帶領，新人努力成長

即將滿33歲的隊長吳海燕，迎來國家隊生涯的第三屆亞洲盃。2022年初因傷遺憾錯過中國女足亞洲盃奪冠，令她對本屆賽事更加重視。「心態上仍以平常心面對，但會更相信自己、相信球隊。這應該是我職業生涯最後一屆亞洲盃，我一定全力以赴，抓住機會，希望助球隊贏得冠軍。」

剛過去的2025年，吳海燕在俱樂部與國家隊間頻繁奔波，全年比賽場次超過五十場，對這位老將的身心是巨大考驗。「其實我非常感謝有這麼多比賽機會，對我而言踢一場少一場，所以特別珍惜。」說到這裡，吳海燕不禁哽咽，不久後她調整心情，對記者開玩笑說：「這段可以不寫嗎？每次都把我說哭了。」

作為隊長與老隊員，吳海燕深知自身責任。「現在中國足球包括中國女足都處於困難時期，但我相信我們能夠承受壓力。」面對球隊新老交替狀況，她表示會發揮老隊員榜樣作用，以行動帶動年輕球員。「老隊員的價值不在年齡，而在於經歷。我們會在訓練和比賽中以行動激勵年輕隊員，在技戰術方面也會盡力協助她們成長。」

談及0比8敗給英格蘭的比賽，吳海燕說：「經歷失利後，教練和領導都給予球隊很多信心，我們認清與對手的差距，也看到了弱點和優勢。距離亞洲盃還有兩個月，我們非常清楚需要改善和提升的地方。我相信經過兩個月備戰，球隊能以最佳狀態在亞洲盃賽場上有更好表現。」

對年輕隊員來說，本次集訓是成長良機。進入國家隊已有一年的王愛芳，已成為能爭奪首發位置的重要球員。「一開始覺得自己只需埋頭學習，現在不僅要學習，更要主動與姐姐們溝通，在場上為球隊貢獻。」

歐洲拉練經歷讓王愛芳對自身有了更清晰認識。「亞洲與歐洲球隊的對抗強度、攻防節奏差異很大，在歐洲賽場的磨練讓我明白自身不足，我會努力追趕。」她表示，未來兩個月將重點提升力量、體能和個人技術，「自信源自個人實力，唯有不斷提升自己，面對場上壓力時才不會慌亂，才能更大膽發揮。」

本次集訓中，俱樂部隊友謝宗梅的加入，讓王愛芳多了份親切感。「有新血液加入能促進大家共同進步，畢竟每個人都想進入最終亞洲盃名單。」王愛芳表示，自己會主動幫助謝宗梅快速融入團隊，「我剛來時，姐姐們也是這樣幫助我，現在我希望我也能扮演這個角色。」

對即將到來的亞洲盃，王愛芳充滿期待：「我非常想參加這次比賽，會全力以赴備戰，希望與球隊一同取得佳績。」